Alicja Dunal • Trener personalny

powrót Kraków Trening SpiroTiger Alicja Dunal • Trener personalny

t: +48 603 899 599

a_dunal_wiz

DOŚWIADCZENIE:

 

•  Studia na AWF w Krakowie, 12 lat stażu zawodniczego
z licznymi medalami Mistrzostw Polski oraz praca jako nauczyciel i trener, pozwoliły mi dogłębnie poznać sport zarówno w teorii, jak i praktyce.

•  Współpracowałam z paraolimpijczykami, wielokrotnym uczestnikiem rajdu Dakar, 138. zawodniczką w rankingu WTA, młodzieżowymi grupami tenisowymi oraz kandyda-

tami na studia wychowania fizycznego.
•  Kompleksowe ujęcie z perspektywy naukowca, trenera, zawodnika i nauczyciela, gwarantuje osiąganie stawianych sobie celów.

MOIM CELEM JEST TWÓJ SUKCES:

 

•  Całą posiadaną wiedzę wykorzystuję w taki sposób,
aby plan treningowy dopasowany był pod Twoje możliwości i cele. Sport pozwala na odreagowanie, zapomnienie o codziennych zmartwieniach i umożliwia lepsze poznanie samego siebie. Łamanie granic własnej wytrzymałości, przezwyciężanie lęków oraz odkrywanie nowych talentów, uczyni Ciebie bardziej wartościowym człowiekiem. Dołącz do wielu innych moich spełnionych klientów, którzy osiągnęli swoje cele i już zdążyli wyznaczyć nowe!

PROFESJONALIZM:

 

•  Osiąganie stawianych sobie celów w sporcie wymaga połączenia wielu życiowych aspektów: dbałości o zdrowie, motywacji i determinacji, odpowiedniego nastawienia psychicznego, sumienności i systematyczności oraz doboru właściwego sprzętu.

•  Wykorzystuję innowacyjne urządzenie SpiroTiger, które doskonale uzupełnia trening wydolnościowy, wspomagając efektywność pracy układu oddechowego i regenerację całego organizmu.